Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
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96,8 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2133 kcal
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Gord: 113,16g | Prot: 79,50g | Carbs: 198,51g.
Café da Manhã: Brandt Der Markenzwieback, Milch 1,5%. Almoço: Trader Joe's Röstzwiebeln, Senf, Mayonnaise, Gurkensalat, K-Classic Wiener Würstchen, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen. Jantar: Pagen Soft Bröd, Zum Dorfkrug Joghurt Salatsauce, Ikea Huvudroll Plant Balls, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets. Lanches/Outros: Ikea Zimtschnecke. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alli2301
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