Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2022
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68,4 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Gord: 152,63g | Prot: 62,81g | Carbs: 27,78g.
Café da Manhã: Рафаэлло Рафаэлло, Bombbar Кето Батончик Миндальная Нуга с Ванилью, Snaq Fabriq Qwikler, Яйцо, Сливочное Масло, Кето Хлеб, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Грудка Индейки, Велком Бекон Сырокопчёный. mais...
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783 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 43 minutos, Apple Health - 21 horas e 17 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anastasiya_lua
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