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31.9 IMC
31% G
30,9% M
1853 tmb
12 visceral
67 anos
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92,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2546 kcal
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Gord: 77,69g | Prot: 146,98g | Carbs: 304,91g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Almoço: Bife de Fígado, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Cuscuz (Cozido). Jantar: Camil Arroz Branco Cozido, Mortadela. Lanches/Outros: Ovo Frito, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pão Francês. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rayjoan
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