Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
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128,4 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 56,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Gord: 56,70g | Prot: 118,69g | Carbs: 152,07g.
Almoço: Bimi Broccolini, Sokeri, Lohi, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta). Jantar: Misokeitto, Voi, Teriyaki-kastike, Valkoinen Riisi, Lohi. Lanches/Outros: Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, HK Kalkkunaleike, Pinaatti. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mangomadness92
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