Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
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98,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Gord: 73,91g | Prot: 137,81g | Carbs: 123,23g.
Café da Manhã: Simbat Sarı Leblebi. Almoço: İçim Fit. Jantar: Biftek, Domatesler, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Haşlanmış Yumurta, Namet Dana Jambon . Lanches/Outros: Kuru Pasta, Sütlaç. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de burakgumuser
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