Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
|
128,5 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 56,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Gord: 63,20g | Prot: 82,78g | Carbs: 163,25g.
Almoço: Sinappi, Jalostaja Perinteinen Hernekeitto. Jantar: Arla Ingman Voi, Kotimaista Kuohukerma, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Sokeri, Kirsikkatomaatit, Lohi. Lanches/Outros: Lidl Dark Chocolate, Paprika (Keltainen), 24H Valo Pellavansiemenrouhe , Pakkasmarja Mustikka, Pinaatti, HK Kalkkunaleike, Oululainen Jälkiuunipala. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mangomadness92
|