Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2014
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73,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Gord: 41,10g | Prot: 104,39g | Carbs: 209,07g.
Café da Manhã: Soriano Biscuits, Té Verde. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Milanesa de Pollo al Horno. Lanches/Outros: Arcor Chocolate Blanco, Arcor Turrón de Maní, Tutucas, Almendras, Quaker Avena Instantanea, SanCor Yogs Bebible. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de adl12003
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