Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2014
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79,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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489 kcal
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Gord: 4,63g | Prot: 51,08g | Carbs: 60,05g.
Café da Manhã: Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Almoço: Old London Melba Toast Wheat, Grape Tomatoes, Oranges, fresh chicken breast. Jantar: Old London Melba Toast Roasted Garlic, Cauliflower, Sea Best Tilapia Fillets. Lanches/Outros: Coffee, QuikTrip Cappuccino, Water, Coffee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nanas diet
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