|
❤️
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Gord: 44,12g | Prot: 73,63g | Carbs: 110,31g.
Café da Manhã: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Яйцо. Almoço: Куриная Грудка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная. Jantar: Горчица, Тунец в Воде (Консервы), Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lanches/Outros: НЕВА Зефир. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de malavita_nsk
|