Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Gord: 63,81g | Prot: 115,41g | Carbs: 123,20g.
Café da Manhã: Алан Сосиски с Мясом Кролика Fitness Format, Авокадо, Розумний Вибір Гречка. Almoço: Trapa Шоколад 80%, Красное Яблоко, Тыква, Хуторок Рис Пропаренный Шлифованый, Epikur Куриное Филе. Jantar: Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Баклажан, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil , Epikur Куриное Филе. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svitlana77777
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