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31,3 IMC
30,5% G
30,8% M
1823 TMB
66 anos
11 visceral
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90,6 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1964 kcal
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Gord: 44,94g | Prot: 100,55g | Carbs: 282,97g.
Café da Manhã: Pão Francês, Ovo Frito. Almoço: Friboi Fígado de Boi Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Macarrão Fresco (Cozido). Lanches/Outros: Mortadela, Pão Francês. mais...
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peso estável
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