Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2014
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55,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Gord: 52,67g | Prot: 62,70g | Carbs: 193,72g.
Café da Manhã: Lemon Juice, Lipton Black Tea, Jams and Preserves, Brioche. Almoço: Banana, Woolworths Home Brand Lemon and Black Pepper Tuna, Tomatoes, SunRice Rice & Corn Thin Rice Cakes. Jantar: Shortbread, Sauvignon Blanc Wine, Rhubarb in Light Syrup (Cooked or Canned), Rice Puddings, Baked or Grilled Salmon. Lanches/Outros: Crisps. mais...
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1743 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, de Pé - 3 horas, Dirigir - 1 hora, Fazer Compras - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de emigree
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