Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1776 kcal
|
Gord: 52,49g | Prot: 123,26g | Carbs: 189,77g.
Café da Manhã: АТБ Банан, Ароматика Кокосове Масло, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Волошкове Поле Творог 5% Безлактозный, Trapa Шоколад 80%, АТБ Лохина, Своя Линия Гречка, Alpro Соевое Молоко без Сахара. Almoço: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Своя Линия Гречка, Куриные Сосиски. Jantar: Сільпо Редис, Помидоры, Зеленый Перец, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil , Кабачок, Epikur Куриное Филе, Olimp Anabolic Amino 9000 Mega Tabs. Lanches/Outros: АТБ Лохина. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svitlana77777
|