Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
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73,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Gord: 120,40g | Prot: 102,65g | Carbs: 51,73g.
Café da Manhã: Oot Koffie Keto, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Alpro Plantaardige Variatie op Kwark. Almoço: AH Gebakken Spekjes, Plus Rundersaucijzen, AH Veldsla, AH Biologisch Pastinaak, Melkan Roomboter Ongezouten, Hollands Goud Koolzaadolie. Jantar: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Hollands Goud Koolzaadolie, AH Champignons, AH Ijsbergsla, Ei. Lanches/Outros: Superfoodies Plant Based Protein Cacao Flavour. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wien67
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