Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Gord: 24,99g | Prot: 31,50g | Carbs: 139,43g.
Café da Manhã: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Almoço: Armut, Lokum, Şekersiz Türk Kahvesi. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kırmızı Domates, Tarhana Çorbası, Bulgur Pilavı. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nenenefse
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