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31.3 Imc
29,8%G
34,4%M
1919Tbm
55 anos
13 visceral
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90,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2358 kcal
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Gord: 75,20g | Prot: 122,71g | Carbs: 290,41g.
Café da Manhã: Delicata Margarina, Açúcar, Café, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Almoço: Acém Cozido, Feijão Preto Cozido, Cuscuz (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Mortadela, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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peso estável
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