Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
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80,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Gord: 51,52g | Prot: 123,43g | Carbs: 152,19g.
Almoço: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Rinderhackfleisch, Edeka Kichererbsen, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Dreistern Truthahnfleisch, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. Lanches/Outros: Magerquark. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Running Stefan
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