Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2014
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Gord: 49,59g | Prot: 64,32g | Carbs: 112,39g.
Café da Manhã: Fettreduzierter Milchkaffee, Golden Toast Weizen Toasties, REWE Rügenwalder Teewurst Fein. Almoço: Freeway Cola Light, Türkisches Fladenbrot, Ei. Jantar: Freeway Cola Light, TiP Salzstangen, Lindenhof Gouda, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Almette Almette mit Joghurt. Lanches/Outros: Milchkaffee, Dr. Oetker Brownies Backmischung, Dr. Oetker Brownies Backmischung. mais...
|
|
1832 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dirigir - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dea venaturae
|