Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Gord: 52,82g | Prot: 103,47g | Carbs: 154,68g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, BonDelaMar Тресковые Треугольники , Вареное Яйцо. Almoço: Куриная Грудка Вареная, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Jantar: Славянка Конфета Золотой Степ, Магнит Банан, Кубанская Буренка Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Магнит Банан. Lanches/Outros: Абрикосы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ukalustova
|