Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
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82,8 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Gord: 46,36g | Prot: 47,93g | Carbs: 70,63g.
Café da Manhã: Céréal Bio Tartines Craquantes Multicéréales, Bjorg Galettes Protéines Maïs Lentilles, Ail, Baladna Aubergines Grillées, Yaourt Nature (Lait Entier), Président La Bûche Fondante, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lanches/Outros: Priméal Graines de Lin Brun. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Omar KOKACH
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