Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
972 kcal
|
Gord: 36,11g | Prot: 62,61g | Carbs: 102,34g.
Café da Manhã: Dates Medjool, LU Belvita le Moelleux Fruits Rouges, Biotech USA Iso Whey Zéro, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almoço: Camembert, Oeuf Dur, Yaourt Nature (Lait Entier), Aubergine, Jardin Bio Tartines Craquantes Châtaigne, Kasih Tahina. mais...
|
Perdendo 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Omar KOKACH
|