Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
979 kcal
|
Gord: 25,83g | Prot: 119,80g | Carbs: 58,67g.
Café da Manhã: Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt. Almoço: Green Peppers , Borden Fat Free American Cheese Singles, Celsius Sparkling Orange, La Banderita Carb Counter Street Taco. Jantar: Cauliflower Rice, Turkey taco filling, Spinach , La Banderita Carb Counter Street Taco. Lanches/Outros: Chobani Zero Sugar Milk & Cookies, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Great Value Pineapple Chunks, Sundown Naturals Adult Gummy, Axelrod Lowfat Cottage Cheese - 1% Milkfat. mais...
|
Perdendo 2,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s443
|