Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
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82,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Gord: 22,30g | Prot: 69,86g | Carbs: 154,56g.
Café da Manhã: Envia Yaourt Nature 1%, Laitue, Filet de Poulet, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Uncle Ben's Riz Long Grain (Cuit). Jantar: Lidl Yaourt Nature, Isla Délice Délice de Dinde, Milbona Kashkaval. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Omar KOKACH
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