Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
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76,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Gord: 54,93g | Prot: 116,31g | Carbs: 113,07g.
Almoço: Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Мясной рулет из курицы, Сладкий Красный Перец, Cream Nuvo Творог 5%, Омлет из 3х яиц. Jantar: Арбуз, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники классические. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de helenkrav
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