Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
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57 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 51,60g | Prot: 113,63g | Carbs: 93,16g.
Café da Manhã: Ovo, Queijo Minas, Delícia Margarina com Creme de Leite, Pão Francês. Almoço: Máximo Feijão Preto, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Tomates. Jantar: Margarina com Creme de Leite, Filé de Frango Grelhado, Ovo. Lanches/Outros: Bolo de Maçã e Aveia, MDB Nutrition 5W Whey, Romano Leite em Pó Integral. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saratheodoro
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