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Histórico de Peso
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12 agosto 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
57 kg
3 kg
1 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,2 kg por Semana
28 junho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
56 kg
4 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
25 junho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
56,6 kg
3,4 kg
0,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
28 maio 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
57,4 kg
2,6 kg
1,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
28 abril 2022
RA + Treino 6x na semana + Natação 2x
Só foram 2kg e faltam mais 2. Mas estou tão feliz que precisava compartilhar. Não estou me restringindo de nada, porém tudo com moderação. Perdi bastante gordura e flacidez. O foco é chegar nos 56kg de massa magra.
(1 comentário)
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