Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2014
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86,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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496 kcal
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Gord: 16,56g | Prot: 39,32g | Carbs: 51,17g.
Café da Manhã: Grape Tomatoes. Almoço: Skinless Chicken Breast, Cabbage. Jantar: Grape Tomatoes, Strawberries, Great Value 85/15 100% Pure Beef Burgers. Lanches/Outros: Old London Melba Toast Roasted Garlic, Honeycrisp Apples. mais...
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2094 kcal
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Exercício:
Sex - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nanas diet
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