|
Бесит, чуть позволишь себе больше или иное (не из приввчного) и сразу заливает как будто с великого перепоя. 😡😡😡
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1838 kcal
|
Gord: 79,03g | Prot: 105,32g | Carbs: 188,91g.
Café da Manhã: Красное Яблоко, Богдаша Сыр Легкий, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Grunele Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вологодское Яйцо. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Слобода Масло Подсолнечное, Морковь, Кабачок, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ряба Майонез Оливковый. Jantar: Арбуз. Lanches/Outros: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Покровский Хлеб 8 Злаков, Утконос Круассан, Клубника, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
 Comentários
07 ago 22 por membro: akvacheva1994
|
Не то слово печаль... всю неделю держишь себя в ежовых рукавичках, на выходных чуть расслабился и привет, все труды на смарку. И ладно бы превышение было какое-то колосальное, я по сути даже за норму, которую фс расчииал не вышла. С такой вечной борьбой далеко не уедешь 😔
07 ago 22 por membro: Bubu_stroinoi
|
Не взвешивайтесь вы наутро после этого-взвесьтесь завтра,отёк уйдёт и понятно будет
07 ago 22 por membro: Котя_на_диете
|
Котя_на_диете, эх если бы этот отек уходил за день-два (((
07 ago 22 por membro: Bubu_stroinoi
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|