|
Après une journée de natation au village nature et moins de 600 calories
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Gord: 35,27g | Prot: 76,06g | Carbs: 168,57g.
Café da Manhã: LU Belvita le Moelleux, Banane. Almoço: Biotech USA Iso Whey Zéro, Huile d'Olive, Tomates, Sucrine, Envia Yaourt Nature Sucré, Ghee, Gigot d'Agneau, Boulgour, Tomates, Pastèque. Jantar: Nixe Thon Entier au Naturel, Pulco Citron Vert. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Omar KOKACH
|