Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
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83,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Gord: 54,99g | Prot: 74,47g | Carbs: 150,38g.
Café da Manhã: 2% Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Harris Teeter Blueberries, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Noosa Vanilla Yoghurt, Honeycrisp Apples. Jantar: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Lanches/Outros: Otter Pops Original Ice Bars (1 oz), Nectarines , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3dox
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