Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
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71,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 48,59g | Prot: 45,88g | Carbs: 163,68g.
Café da Manhã: Сахар, Овсяное Печенье. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Мистраль Бурый Рис Отварной, Свинина Запеченая, Лобио. Lanches/Outros: Протеиновый Кекс, Alpen Gold Mini Eggs, Фисташки. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ar4.ilona
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