Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1122 kcal
|
Gord: 23,06g | Prot: 62,08g | Carbs: 167,28g.
Almoço: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Pain Libanais, Baguette, Innocent Jus d'ananas, Carrefour Jus d'orange à Base de Concentré, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Filet de Poulet. Jantar: Sucrine, Pêches, Raisins, Pastèque, Abricots, Sol & Mar Lupins, Milbona Mon P'tit Plaisir Nature. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Omar KOKACH
|