Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1954 kcal
|
Gord: 58,68g | Prot: 172,73g | Carbs: 188,94g.
Café da Manhã: Зерница Мини-Пряники с Вареной Сгущенкой, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Гречка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе Вареное. Jantar: Ноль Грамм Соус Барбекю, Болгарский Перец, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Говядина Постная, Помидоры. Lanches/Outros: Абрикос, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Груша, Черешня, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кедровые Орехи, Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Galagancha Пастила Медовая с Апельсином, Syntrax Nectar Whey Protein Isolate. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Victoria_Leo
|