Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
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64 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Gord: 29,50g | Prot: 113,47g | Carbs: 73,99g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa. Jantar: Quiabo Cozido, Batata Inglesa Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Jasmine Granola Castanhas e Cacau, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de michelleandradegarcia1994
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