Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1954 kcal
|
Gord: 63,86g | Prot: 118,46g | Carbs: 219,58g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Nestle Multi Cheerios. Almoço: Dolce Gusto Café au Lait , Frikadelle, Bäcker Brötchen, Gurke (mit Schale), Karotten, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Kerrygold Extra Ungesalzen, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. Jantar: Indonesia Bihunsuppe, YumYum Chicken Flavour (320ml), Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Bussy Mix Wassereis. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alli2301
|