Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2011
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80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2074 kcal
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Gord: 35,19g | Prot: 43,09g | Carbs: 236,86g.
Café da Manhã: Butter (Salted), kirkland whole wheat bread, Red Grapefruit in Juice. Almoço: Pretzel Bread Sandwiches - Grilled Chicken Jalapeno Cheddar. Jantar: Fully Cooked Bacon, Split Top Whole Wheat Bread, Tomatoes, pringles 100 calorie pack. Lanches/Outros: seedless cucumber, Sour Apple Martini (prepared, with ice), White Russian - small, 1% milk, Sweet mini peppers, Caffeine Free Diet Pepsi. mais...
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2976 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Fazer Compras - 1 hora e 40 minutos, de Pé - 2 horas, Dirigir - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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Histórico de Peso de cgurski
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