|
16 июля.
Сегодня я тоже не буду тренироваться, потому что чаще стало темнеть в глазах и кружиться голова. Я понимаю, что нужно худеть нормально, ЗДОРОВЫМ образом, но как бы я не начинала, у меня все сходится к одному - голоданию.
Зато я похудела до 63.4 кг, я рада. Потому что я долго ждала этой отметки на весах. Осталось лишь похудеть до 58 кг и можно будет закругляться (если меня устроит конечно же этот вес).
Читмил устраивать навряд ли буду себе, потому что после них у меня может пойти зажор и мой вес будет +пару кг))
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|