Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Gord: 79,33g | Prot: 129,37g | Carbs: 140,43g.
Café da Manhã: Зерница Мини-Пряники с Вареной Сгущенкой, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: ВкусВилл Салат Разгрузочный, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Ноль Грамм Соус Барбекю, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе Вареное. Jantar: Авокадо Авокадо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Яйцо, Говядина Постная, Болгарский Перец, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . Lanches/Outros: Лента Творог Рассыпчатый 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кедровые Орехи, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Черешня, Ноль Грамм Сироп Карамельный. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Victoria_Leo
|