Jornal de northernmusician, 29 ago 14

Stasis. I'll buy that. Trying something new...ish.
77,8 kg Perdidos até agora: 3,3 kg.    Ainda faltam: 1,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2428 kcal Gord: 131,77g | Prot: 126,19g | Carbs: 188,56g.   Café da Manhã: Brown Sugar, 2% Fat Milk, Quaker Old Fashioned Oats, Cheddar Cheese, Butter, Egg, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Almoço: British Columbia spartan apple, Tomatoes, Cheddar Cheese, Basil, Butter, Chicken Breast. Jantar: Ice Cream, Raspberries, Carrots, P.F. Chang's Chicken Chow Mein, Sweet and Sour Pork. Lanches/Outros: Ice Cream, Almond Butter. mais...
peso estável

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Comentários 
Some days that is the best we can hope for.  
29 ago 14 por membro: BuffyBear

     
 

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