Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Gord: 50,23g | Prot: 116,16g | Carbs: 117,97g.
Café da Manhã: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Белый Пеликан Грецкий Орех, Апельсин, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное. Almoço: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец, Капуста Белокочанная, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Куриная Печень, Лук. Jantar: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Federici Вермишель, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе, Шампиньоны. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de helenkrav
|