|
🎉🎉🎉
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Gord: 33,87g | Prot: 80,97g | Carbs: 241,18g.
Café da Manhã: Yan Варенье из Грецких Орехов, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красное Яблоко, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Мёд. Almoço: Оливковое Масло, Петрушка, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала. Jantar: Шпинат, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок. Lanches/Outros: Мёд, Dr. Korner Хлебцы, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Кукуруза Вареная, Арбуз, Миндаль Миндаль, Мёд. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dadayan-95
|