Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2022
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Gord: 47,20g | Prot: 60,29g | Carbs: 118,76g.
Café da Manhã: Сильпо Банан, Смачно Шеф Сливки 18%, Розумний Вибір Цукор, Jacobs Monarch Classic, Селянське Сметана 10%, АТБ Помидор , Сладкий Красный Перец, Чечевица Вареная, Київхліб Хліб Український Столичний , Mlekpol Сыр Гауда , Наша Ряба Филе Куриное . Almoço: Розумний Вибір Цукор, Jacobs Monarch Classic, Молоко (Цельное Молоко), АТБ Апельсин, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Наша Ряба Филе Куриное , Вареное Яйцо, АТБ Помидор . Jantar: Сильпо Банан. Lanches/Outros: Nutrilite Омега 3, Розумний Вибір Цукор, McDonald's Латте Средний. mais...
|
Perdendo 2,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Evelina_Kubriakova
|