Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
|
63 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Gord: 37,16g | Prot: 71,85g | Carbs: 134,87g.
Café da Manhã: Nutrilite Омега 3, Розумний Вибір Цукор, Чай, Асканія Мед Квітковий, АТБ Помидор , Наша Ряба Филе Куриное , Чечевица Вареная. Almoço: АТБ Помидор , Селянське Сметана 10%, Хек Отварной, Київхліб Хліб Український Столичний . Jantar: Клубника, Київхліб Хліб Український Столичний , Селянське Сметана 10%, Наша Ряба Филе Куриное , АТБ Помидор . Lanches/Outros: Смачно Шеф Сливки 18%, Асканія Мед Квітковий, Смачно Шеф Сливки 18%, Jacobs Monarch Classic, Розумний Вибір Цукор. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Evelina_Kubriakova
|