Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
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61,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Gord: 8,08g | Prot: 54,86g | Carbs: 219,20g.
Café da Manhã: Bananas, Coffee with Skim Milk, Sanitarium Weet-Bix, Fresh 'N Fruity Vanilla Bean Yoghurt. Almoço: Burgen Fruit Toast. Jantar: St Pierres Teriyaki Chicken on Rice (Large). mais...
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1815 kcal
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Exercício:
Step - 24 minutos, Plataforma Vibratória - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas e 28 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mist1234
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