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04 setembro 2022
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Dieta seguida:
58,8 kg
9,2 kg
0,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
26 agosto 2022
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59 kg
9 kg
1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
23 agosto 2022
I finally feel like I'm getting a handle on my weight. Decent breakfast and a light lunch (fruit or salad) leaves me enough calories for a decent dinner with my son. Then no snacking. Seems to be working as long as I can keep it up.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59,2 kg
8,8 kg
1,2 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 1,4 kg por Semana
22 agosto 2022
Peso:
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Dieta seguida:
59,4 kg
8,6 kg
1,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
16 agosto 2022
Peso:
Perdidos até agora:
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Dieta seguida:
59,6 kg
8,4 kg
1,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
Histórico de Peso de Mist1234
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