Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1963 kcal
|
Gord: 71,10g | Prot: 121,61g | Carbs: 218,16g.
Café da Manhã: Lindt Шоколад 90%, Ароматика Кокосове Масло, Клубника, Яйцо, Elovena Овсянка без Глютена, Яблоко. Almoço: World's Rice Рис Красный , Мои Котлеты -Фарш Гов:Каб:Яйцо. Jantar: АТБ Хлеб Шведский, Клубника, Черешня Черешня, Good Food Рисові Хлібці З Насінням Чіа, Домашні Продукти Арахісова Паста Кранч, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо, World's Rice Рис Красный . Lanches/Outros: Olimp Anabolic Amino 9000 Mega Tabs, Norven Сьомга, Огурец (без Кожуры). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svitlana77777
|