Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
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61,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Gord: 34,52g | Prot: 44,20g | Carbs: 142,70g.
Café da Manhã: Coffee with Skim Milk, Fruit Toast. Almoço: Domino's Pizza Satay Chicken. Jantar: Domino's Pizza Satay Chicken. Lanches/Outros: Arnott's Ginger Nut, Popsicle . mais...
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1708 kcal
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Exercício:
Plataforma Vibratória - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 58 minutos, Dormir - 7 horas e 35 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mist1234
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