Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Gord: 73,67g | Prot: 107,40g | Carbs: 151,77g.
Café da Manhã: Смешанные Орехи, Lindt Шоколад 85%, АТБ Банан, Черника, Elovena Овсянка без Глютена, Good Food Рисові Хлібці З Насінням Чіа, Семга Свежая Филе. Almoço: Морковь, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil , Epikur Куриное Филе, World's Rice Rice Red. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Olimp Anabolic Amino 9000 Mega Tabs, Аквамарин Мясо Криля. Lanches/Outros: Good Food Рисові Хлібці З Насінням Чіа, Том Арахисовая Паста с Кусочками Шоколада. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svitlana77777
|