ate less and exercised more 😢😢😢
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62,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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548 kcal
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Gord: 26,44g | Prot: 16,53g | Carbs: 58,94g.
Café da Manhã: Coffee with Skim Milk, Plain Waffles (Frozen) . Almoço: Olivani Lite Margarine, Sanitarium Marmite, Molenberg Original Sandwich Bread. Lanches/Outros: Arnott's Ginger Nut, Signature Range Roasted Almonds Unsalted. mais...
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1708 kcal
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Exercício:
Step - 12 minutos, Plataforma Vibratória - 13 minutos, Descansar - 16 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas e 10 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mist1234
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