|
Что ж, после трёх дней читинга и одного дня подсчёта всё почти вернулось в норму. Поехали дальше вниз.
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Gord: 32,80g | Prot: 75,80g | Carbs: 152,20g.
Café da Manhã: Мираторг Котлеты Куриные, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Almoço: Мираторг Котлеты Куриные, Мистраль Чечевица Отварная. Lanches/Outros: Bonvida Мармелад, Магнат Манго Красные Ягоды. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|